EMDR Terapi
Beynimiz kendisine ulaşan her bilgiyi işler ve işlenen bilgiyi ilgili anı anına aktarır. Kişinin deneyimlediği yaşantı ile ilişkili bilgiler ileride kullanılmak üzere bilgi anı ağlarında depolanır. Fakat kişi travmatik veya kendisine rahatsızlık veren bir yaşam olayı yaşadığında travma ile ilgili bilgi beyinde olması gerektiği gibi işlenemez. Yaşanan olumsuz olayla ilişkili düşünceler, duygular, imgeler, beden duyumları beyinde işlenemeden, yaşandığı haliyle depolanır. Bu olumsuz yaşam olayları işlenemedikleri için, olayın üzerinden uzun zaman geçtikten sonra dahi tetiklendiklerinde kişi bu anıyı tekrar yaşar gibi etkilenir. EMDR terapisi travma, fobiler, ve olumsuz yaşam olaylarının yol açtığı duygusal sorunlar gibi birçok sorunda kullanılan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
EMDR Terapisinin Kullanıldığı Alanlar:
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
- Panik bozukluk ve fobiler
- Depresyon
- Yeme bozuklukları
- Bağımlılık problemleri
- Yas ve kayıp süreçleri
- Performans kaygısı
- Özgüven problemleri
